Beckenbodentraining mit dem BeckenBodenBoosta in Köln und Hürth
Beckenboden-Bossta – ohne ausziehen, ohne mitmachen.
Beckenbodentraining in Köln und Hürth – modernstes Training ohne Ausziehen und ohne Mitmachen
Das Beckenbodentraining mit dem BeckenBodenBoosta‑Stuhl (PelviPower) ist eine der modernsten, effektivsten und komfortabelsten Methoden zur Stärkung des gesamten Beckenbodens.
Die Behandlung erfolgt vollständig bekleidet, ohne dass Sie sich ausziehen müssen, ohne aktive Übungen und ohne das Einführen von Geräten. Sie setzen sich einfach auf den Spezialstuhl – und die Behandlung beginnt automatisch.
Durch hochintensive elektromagnetische Impulse wird die Beckenbodenmuskulatur um ein Vielfaches stärker aktiviert, als es durch bewusstes Anspannen möglich wäre. Selbst tief liegende Muskelschichten werden erreicht, die mit klassischem Training kaum oder gar nicht ansteuerbar sind. Eine einzige Sitzung kann – je nach Programm – mehrere tausend gezielte Beckenbodenanspannungen ersetzen.
Was ist der BeckenBodenBoosta?
Der BeckenBodenBoosta ist ein medizinisch orientierter Beckenbodenstuhl, der die Muskulatur der Körpermitte durch elektromagnetische Stimulation automatisch trainiert. Sie sitzen entspannt, bleiben vollständig angezogen und erleben eine intensive, aber gut tolerierbare Muskelarbeit.
Viele Patientinnen und Patienten beschreiben das Gefühl als:
- rhythmisches An‑ und Entspannen
- kräftig, aber angenehm
- absolut schmerzfrei
- nach einigen Sitzungen fast wie eine Massage
Die Intensität können Sie selbst steuern oder gemeinsam mit mir abstimmen. Das Training ist diskret, komfortabel und für alle geeignet, die eine effektive, aber unkomplizierte Methode suchen.
Warum BeckenBodenBoosta in meiner Praxis in Köln und Hürth?
- individuelle Einstellung jeder Sitzung
- langjährige therapeutische Erfahrung
- persönliche Betreuung ohne Zeitdruck
- keine Fitnessstudio‑Atmosphäre
- faire Sitzungsmodelle
- Einsatz eines besonders leistungsstarken Magnetfeldstuhls („Ferrari unter den Magnetfeldstühlen“)
- Standorte in Köln Innenstadt und Hürth‑Efferen
Für wen eignet sich der BeckenBodenBoosta?
Der BeckenBodenBoosta eignet sich für Frauen und Männer, insbesondere bei:
- Belastungsinkontinenz
- Dranginkontinenz
- Stuhlinkontinenz
- Rückbildung nach Schwangerschaft und Geburt
- Beschwerden vor und nach Prostata‑Operationen
- Erektiler Dysfunktion (Erektionsstörungen)
- Senkungsbeschwerden
- Rückenschmerzen
- Piriformis‑Syndrom
- Hüftschmerzen
- Wechseljahrsbeschwerden
- Beckenbodenschwäche
- fehlender Körperwahrnehmung
- Prävention & Stabilisierung für Sportler
- Ergänzung zur Physiotherapie
Besonders hilfreich ist die Methode für Menschen, die ihren Beckenboden nicht gezielt ansteuern oder wahrnehmen können – der Stuhl übernimmt die gesamte Muskelarbeit automatisch.
Ist das Training auch für Männer geeignet?
Ja, ausdrücklich. Männer profitieren besonders bei:
- Beschwerden nach Prostata‑Operationen
- erektiler Dysfunktion (Erektionsstörungen)
- Inkontinenz
- hyperaktivem Beckenboden
Die Behandlung erfolgt diskret und wird individuell an Ihre Beschwerden angepasst.
Wie fühlt sich das Training an?
Das Training wird häufig beschrieben als:
- rhythmisch
- intensiv, aber gut tolerierbar
- nicht unangenehm
- absolut schmerzfrei
Nach einigen Sitzungen fühlt es sich oft wie eine Massage an. Die Intensität können Sie selbst bestimmen oder gemeinsam mit mir abstimmen.
Muss man sich ausziehen?
Nein.
Sie bleiben vollständig bekleidet – genau so, wie Sie in die Praxis kommen.
Kein Umziehen, kein körperlicher Kontakt, keine intime Situation, kein Einführen von Geräten.
Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?
Die Anzahl der Sitzungen hängt von Ihrem individuellen Befund ab.
Vor Beginn erhalten Sie:
- eine kostenlose 30‑minütige Probesitzung
- eine Abklärung relevanter Kontraindikationen
- eine ehrliche Einschätzung, ob der BeckenBodenBoosta sinnvoll ist
- eine realistische Einschätzung, wie viele Sitzungen Sie benötigen
Viele Patientinnen und Patienten spüren bereits nach 6–12 Sitzungen eine deutliche Verbesserung; kleinere Veränderungen manchmal schon nach der ersten Behandlung.
Kontraindikationen
Vor jeder Behandlung werden mögliche Kontraindikationen sorgfältig abgefragt:
- bestimmte Implantate (z. B. Hüfte)
- Herzschrittmacher
- Schwangerschaft
Ihre Sicherheit hat oberste Priorität.
BeckenBodenBoosta oder klassisches Beckenbodentraining?
Der BeckenBodenBoosta ersetzt klassisches Training nicht zwingend, kann es aber äußerst sinnvoll ergänzen – und häufig sogar überflüssig machen.
Vorteile:
- erreicht tiefer liegende Muskulatur
- funktioniert ohne aktives Mitmachen
- effektiv auch bei fehlender Körperwahrnehmung
- keine Intimsituation
- keine Übungen, kein Anspannen
Was kostet das Training?
Der erste Termin ist immer kostenlos.
Einzeltermin: 49 €
Da häufig 10–30 Sitzungen sinnvoll sind, stehen vergünstigte Trainingskarten zur Verfügung:
- 5er‑Karte: 210 € (42 €/Termin)
- 10er‑Karte: 390 € (39 €/Termin)
- 20er‑Karte: 680 € (34 €/Termin)
- 30er‑Karte: 960 € (32 €/Termin)
- 40er‑Karte: 1120 € (28 €/Termin)
- 50er‑Karte: 1300 € (26 €/Termin)
Behandlungsablauf – so läuft Ihr kostenloser Ersttermin ab
Der erste Termin ist kostenlos und dauert 30 Minuten. Er umfasst:
Anamnesegespräch + kostenlose Probesitzung
Ich kläre Ihre Beschwerden, Ihre Vorgeschichte und mögliche Kontraindikationen.
Sie sitzen 30 Minuten auf dem Magnetfeldstuhl – vollständig bekleidet, entspannt, ohne Übungen.
Die Behandlung erfolgt automatisch und schmerzfrei.
Zusammenfassung per E-Mail
Sie erhalten eine E-Mail mit:
- einer Zusammenfassung der Sitzung
- einem Link zur Terminbuchung
- einem Link zur Trainingskarte (Zahlung über PayPal)
Entscheidung über die Anzahl der Sitzungen
Sie entscheiden in Ruhe, ob und wie Sie weitermachen möchten.
Einweisung in die Trainingskarte
Einweisung in Ihr persönliches Training.
Autarkes Training
Ab dem zweiten Termin können Sie Ihre Sitzungen selbstständig und intuitiv absolvieren.
Auf Wunsch begleite ich Sie weiterhin persönlich.
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Kostenlose Probesitzung buchen und Ihren Beckenboden effektiv stärken – ohne Übungen, ohne Ausziehen, ohne Aufwand.
